Mindfulness sovellus Ceesto on julkaistu!
Mindfulness app on ilmaiseksi ladattavissa. Löydät sen
Google Play kaupasta (Android)
Apple iTunes kaupasta (iPhone/iPad)
Mindfulness auttaa tutkitusti vahvistamaan stressin ja ahdistuksen hallintaa ja läsnäolemista arjessa. Menetelmä auttaa myös keskittymis- ja univaikeuksiin sekä kivunhallintaan.
Mindfulness harjoitteiden myötä mielemme selkenee, kehomme rentoutuu sekä terveytemme ja hyvinvointimme paranee.
Sovelluksen avulla voit rauhoittua ja pysähtyä missä ja milloin vain. Harjoitteet ovat helppoja ja ne soveltuvat jokaiselle.
Löydät sovelluksesta kolme eripituista ohjattua harjoitusta sekä lisäharjoitteita.
Tämä Mindfulness sovellus auttaa sinua rauhoittamaan mieltäsi ja vahvistamaan omaa hyvinvointiasi.
Käy nyt lataamassa omasi ja ala voimaan paremmin! Lataa täältä:
Google Play kauppa (Android)
Apple iTunes kauppa (iPhone/iPad)
