Saat nyt Mindfulness lapsille harjoitteet -50% alennettuun hintaan. Huom. Tämä tarjous on voimassa vain rajoitetun ajan.
Mindfulness lapsille
Harjoitteita lasten rauhoittumiseen ja keskittymiskyvyn vahvistamiseen
Haluaisitko saada ohjattuja ääniteharjoitteita kuinka auttaa lasta rauhoittumaan, keskittymään ja voimaan paremmin
Mindfulness, tietoisen läsnäolon harjoituksista on hyötyä kaikille iästä riippumatta. Elämme hyvin hektisessä yhteiskunnassa ja nykyelämän kiire ja suorittaminen aiheuttaa stressiä ja psyykkisiä oireita kaikille.
Sadoissa tutkimuksissa on todettu myös lasten hyötyvän mindfulness-taidoista, sekä niiden vaikuttavan myönteisesti lasten psyykkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Nämä 14 ääniteharjoitetta (Mindfulness lapsille Cd:n ja Rentoutusharjoituksia lapsille Cd:n kaikki harjoitteet) auttavat vahvistamaan lasten hyvinvointia.
- Pieni hengitysharjoitus 2.54
- Havainnointiharjoitus 6.09
- Kehoharjoitus 10.32
- Tiedostava kävely 5.29
- Äänten kuuleminen 5.56
- Liikeharjoitus 19.19
- Pilvenhattarat 4.03
- Rentoudutaan rannalla 3.25
- Rauhallinen tunne sisällä 4.07
- Spagettiharjoitus 2.48
- Tunne kehosi 7.12
- Unimaailma 4.20
- Syömisharjoitus 3.33
- Levon puutarha 4.03
”Työskentelen lastentarhanopettajana ja olen käyttänyt mindfulness lapsille harjoituksia työssäni lasten kanssa. Lapset pitävät harjoituksista ja pyytävät niitä! Kaikkein vilkkaimmatkin rauhoittuvat kuuntelemaan hengitystä.”
””Meidän touhukkaille lapsille (8v.ja 3.5v) harjoitukset ovat antaneet hyvän tavan pysähtyä ja rauhoittua ennen iltatoimia. Lapset tykkäsivät harjoituksista heti, ja pyytävät niitä itsekin. Ero niihin iltoihin kun emme näitä harjoitteita ole tehneet on selvä. Harjoitteista on ollut ehdottomasti hyötyä.””
”Pidimme niin aikuiset kuin lapset harjoituksista! Hauskoja aiheita ja mukavasti rauhallisella äänellä kerrottuja! Lasten oli helppo lähteä mukaan ohjeisiin ja levottomuus hävisi.”
Saat nyt harjoitteet hintaan 9.90€!
(Harjoitteiden normaalihinta 19.90 euroa)
Huom. tämä tarjous on voimassa vain rajoitetun ajan.
Kun tilaat saat harjoitteet digitaalisessa muodossa ja voit kuunnella harjoituksia tietokoneella, tabletilla tai älypuhelimella tai ladata ne.
Maksun jälkeen saat sähköpostilla heti kirjautumisohjeet harjoitteisiin.
