Monthly Archives: toukokuu 2019

Etusivu/2019/toukokuu

Mindfulness ja univaikeudet

Yhä useampi kärsii tänä päivänä univaikeuksista. Nukahtaminen on vaikeaa tai uni katkonaista. Erilaisten unilääkkeiden käyttö on lisääntynyt ja unettomuus on yhä yleisempää. On arvioitu että joka kolmas suomalainen kärsii joko pidempikaista univaikeuksista tai tilapäisestä unettomuudesta. […]

|2020-03-21T11:41:26+02:0010 toukokuun, 2019|Yleinen|0 Kommenttia

Mindfulness ja Asahi kurssi Espoo 26.5.2019

Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Haluatko oppia stressinhallintaa ja vahvistaa läsnäolemista arjessasi? Mindfulness ja Asahi kurssi kurssi Espoossa 26.5.2019 sunnuntaina. […]