Onko sinulla univaikeuksia tai kamppailetko stressin, uupumuksen, ahdistuksen tai kipujen kanssa? Haluatko löytää rennomman tavan elää ja alkaa voida paremmin? Tai haluatko muuten tutustua Mindfulness menetelmään tai oppia siitä lisää? Tule Mindfulness ja Asahi kurssille Espooseen 22.8.2017 alkaen. […]
Haluatko oppia kuinka opettaa lapsille rauhoittumista ja miten vahvistaa heidän keskittymiskykyä? Ja miten vahvistaa omaa rauhallisuuttasi ja läsnäoloa? […]
Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Haluatko oppia stressinhallintaa ja vahvistaa läsnäolemista arjessasi? Mindfulness ja Asahi kurssi kurssi Tampereella sunnuntaina 27.8.2017. […]
Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Tai hallitsevatko kivut ehkä elämääsi? Haluatko oppia stressinhallintaa ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? Mindfulness menetelmä auttaa tutkitusti, tule kurssille oppimaan kuinka voit yksinkertaisella tavalla vahvistaa omaa hyvinvointiasi. […]
