Tule rauhoittumaan, vahvistamaan läsnäoloasi sekä syventämään omaa harjoitteluasi Mindfulness tuki-iltoihin. Oppimaan lisää tai aloittamaan harjoittelusi uudelleen jos se on jäänyt arjessasi. Seuraava tuki-ilta Vantaalla sunnuntaina 24.5.2015. […]
Haluatko oppia stressinhallintaa ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Tai hallitsevatko kivut ehkä elämääsi? Tule tutustumaan Mindfulness, hyväksyvän tietoisen läsnäolon menetelmään tai vahvistamaan, syventämään taitojasi. Virkistymään ja kohentamaan hyvinvointiasi. […]
Haluatko oppia kuinka opettaa lapsille rauhoittumista ja miten vahvistaa heidän keskittymiskykyä? Ja miten vahvistaa omaa rauhallisuuttasi ja läsnäoloa? […]
Tule rentoutumaan, rauhoittumaan ja vahvistamaan hyvinvointiasi luonnon helmaan! Mindfulness retriitti 17-19.7.2015 Villa Ceciliassa Salossa. […]
Haluatko oppia stressinhallintaa ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Tai hallitsevatko kivut ehkä elämääsi? Tule tutustumaan Mindfulness, hyväksyvän tietoisen läsnäolon menetelmään tai vahvistamaan, syventämään taitojasi. Virkistymään ja kohentamaan hyvinvointiasi. […]
Haluatko löytää rennomman tavan elää ja alkaa voida paremmin? Onko sinulla univaikeuksia tai kamppailetko stressin, uupumuksen, ahdistuksen tai kipujen kanssa? Tai haluatko muuten tutustua menetelmään tai oppia siitä lisää? Tule Mindfulness kurssille Espooseen. […]
