Mindfulness ja kivunhallinta
Miten helpottaa kipuja jos ne tuntuvat hallitsevan elämää? Ja kuinka oppia hyväksymään oma kehomme sellaisena kuin se on, tai huolehtimaan siitä paremmin? […]
Mindfulness kurssi Tampere 14.6.2014
Kurssilla kaksi paikkaa vapaana peruutusten johdosta! Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, onko sinulla univaikeuksia? Tai haluatko oppia olemaan enemmän läsnä arjessasi? Tule helpottamaan stressiä ja tutustumaan Mindfulness menetelmään! […]
Mindfulness kurssi Espoossa 25.5.2014
Tämä kurssi on valitettavasti täyttynyt mutta voit vielä ilmoittautua varasijalle ilmoittautumislinkin kautta. Tai voit tilaa uutiskirjeen tai seuraa Ceeston Facebook sivuja ja kuulet näin ensimmäisenä tulevista kursseista. Seuraava kurssi Espoossa 17.8. […]
Mindfulness Vantaa tuki-ilta 4.5.2014
Tule rentoutumaan ja rauhoittumaan sekä syventämään omaa harjoitteluasi tuki-iltoihin. Oppimaan tai aloittamaan harjoittelusi uudelleen jos se on jäänyt arjessasi. Seuraava Mindfulness Vantaa tuki-ilta 4.5.2014 […]
Mindfulness kurssi Lahti 18.5.2014
Kurssilla kaksi paikkaa vapaana perutusten johdosta! Onko sinun vaikea rentoutua ja rauhoittua, tai onko sinulla univaikeuksia? Haluatko oppia stressinhallintaa ja olemaan enemmän läsnä arjessasi? Tule Mindfulness kurssille Lahteen tutustumaan menetelmään. […]
